O livro mais recente que li foi "O oceano no fim do caminho"
Um livro que não responde muitas perguntas, mas te envolve de tal forma que te transporta para aquele mundo, para aquela fazenda mágica e faz você acreditar mais uma vez no impossível.
 Esse talvez não seja um livro para todos, mas eu acho que todos deveriam ler, dar um pouco de espaço a criança esquecida aí dentro, em algum lugar desse oceanos que somos nós.

Feliz dia do Blog! ^ ^

Emagrecer saudavelmente! \o/ Dicas!

Eu ando querendo eliminar alguns quilinhos e diminuir algumas medidas, e imagino que 95% das mulheres querem o mesmo! Essa vida de mulher viu (risos). Digo isso porque para homens é muito mais fácil emagrecer do que para nós, os hormônios não foram muito justos conosco!

Eu particularmente não sei fazer dieta, o que eu sei é fechar a boca, mas fechar mesmo, passo até dois dias sem comer nada e se eu estiver ocupada, eu nem sinto falta. Não briguem comigo, eu sei que isso é errado! E nos dias seguintes eu comia bem pouco, até começar a ver os resultados. Mesmo fazendo esse tipo de coisa, eu nunca tive problemas de saúde relacionados a isso. Mas é claro, isso pode variar muito de um organismo para o outro. Eu não aconselho ninguém a fazer esse tipo de coisa, o que eu aconselho é uma mudança na hora de fazer as comprar no supermercado.  O melhor é evitar ao máximo os corredores de gordices e se enfiar nos de comidas saudáveis. Exagere nos legumes e verduras (sem carbo ) e orgânicos de preferência,   pegue trigo o grão, fibras e outros grãos, coma proteínas como queijo branco e ricota. Tente aos poucos adicionar esses alimentos no seu dia a dia até se acostumar, eles não são ruins, de uma procurada em receitas pelo youtube, pra variar seus pratos e aprender a utilizar esses alimentos.

Aqui vão mais algumas dicas bem úteis!

Consuma alimentos que desincham. O cardápio rico em nutrientes diuréticos (como suco verde) e frutas (como abacaxi e melão) ajuda a eliminar toxinas pela urina. Ou seja: você vai fazer xixi à beça e diminuir medidas. Pode trocar o chá verde por sucos com hortelã, agrião, espinafre e couve, que são desintoxicastes. Frutas como kiwi, pêra e melancia são diuréticas. Vitaminas e minerais encontrados em vegetais verde-escuros e salsinha ajudam a desinchar.

Acelere o metabolismo. Alimentos termogênicos, como a canela e a pimenta, aceleram o metabolismo e a temperatura corporal interna. Com isso, queimam mais calorias e ajudam a emagrecer. Um truque para acabar com a vontade de comer doce é tomar um copo de leite quente com canela antes de dormir. Além de queimar gordura, a mistura pode ganhar uma gota de mel, que vai saciar essa vontade.

Estudos comprovam que quem dorme pouco, menos de cinco horas por noite, ganha mais gordura abdominal do que aquelas que descansam entre seis e sete horas diárias. “Quem não dorme bem, engorda. E isso não está ligado apenas à quantidade de sono, que é relativa, mas da qualidade dele. Então tente dormir bem!

Quanto mais fibra você ingerir, mais a gordura localizada será queimada. Mas ingerir muita fibra exige que você beba muita água, ou os efeitos não serão muito agradáveis, e o seu intestino vai começar a gritar com você. 

Eu não sei você, mas eu comeria com muito prazer tudo que tem nessa foto! nham nham =9

Cabelo ruivo natura!!! Quando o assunto é cabelo, cabelo ruivo é o mais cotado para o momento! Eu mesma fiquei com vontade de pintar as madeixas, e andei pesquisando bastante pra ver as melhores tintas e chegar ao tal resultado.
O que eu estava procurando era algo parecido com o da Deborah ou o da Julia.

Deborah Ann Woll

Julia Petit

Em minhas pesquisas encontrei o tom e a marca que a Julia usa, que seria Keune 8.34. Mas é aí que está, a Julia pinta o cabelo de ruivo a muito tempo, então não sei dizer quais tons ela usou antes para chegar em um ruivo, (já que o tom de cabelo natural dela não é esse) e então utilizar essa tinta que ela usa atualmente sem ter manchas no cabelo. Uma amiga minha cabeleireira sugeriu fazer uma mistura, com o 9.7 da Schwarzkopf com o 8.34 da Keune, isso no meu cabelo, que é um castanho claro, para não ter risco de manchas. O certo seria você ver com algum profissional antes de comprar tubos de uma cor só. Geralmente para chegar nesses tons que são mais claros o OX que é a água oxigenada tem que ser de 30 a 40. E isso pode fazer toda a diferença, vai depender do seu tom de cabelo, quanto mais escuro ele for, mais alto o volume da água oxigenada! ^ ^
Com exceção da Majirel, eu usava os tons de vermelho, e não é necessário o OX, a tinta pega muito mais com água quente! Acreditem, pega mesmo, vou mostrar uma foto do meu cabelo com Majirel. Mas como todo vermelho, a tinta desbota que é uma beleza. Mas o bom é que não tem o OX pra prejudicar tanto os fios, meu cabelo aceitou super bem a tintura.
Aqui tem algumas tabelas com as marcas e numerações de vermelhos que podem ajudar vocês.

 

 

Schwarzkopf

Majirel - Loreal

Itallian Hair Color

Alfaparf

Keune

Itely

Esse é o Chicão meu poodle, com meu cabelo.

Vermelho acobreado Majirel e água quente. (eu) 

sprintrade network

Boa noite,
Hoje tive um dia daqueles, acho que todo mundo tem dias assim, acho que devo ter jogado pedra na cruz ( como dizia Caco Antibes), já que estou em uma fase que está durando mais do que deveria. =/
Espero que o dia de vocês tenha sido incrivelmente melhor que o meu. ^  ^
Mas uma coisa que tenho comigo, é que eu insisto em pensar que tudo vai melhorar, e por mais que esteja demorando eu acredito sim, que tudo vai mudar de uma hora pra outra e FINALMENTE vou conseguir ser feliz, comigo e com as pessoas que estiverem a minha volta.
Chega disso, porque não sou de ficar reclamando!

Oi gente...bom, escrevo "gente", na esperança de que alguém um dia leia isso! (risos).
Deixa eu meu apresentar, sou Gabriela ( Gabi ), tenho 29 anos, já fiz tudo quanto é curso nessa vida, e ainda quero fazer muitos mais, gosto mais de comida salgada do que doce, amo bichinhos (todos), detesto injustiças, tenho uma irmã e um irmãozinho, acredito facilmente nas pessoas ¬¬, e meu maior sonho é sair viajando e conhecendo o mundo <3 (Se possível ajudando pessoas e bichinhos também).  Continuando...
...Eu nunca tive muita paciência com blogs, eu já tinha feito alguns anteriores, quando blog ainda não era um "negocio" mas depois eu os deletava. Nessa madrugada (que eu havia planejado dormir mais cedo) são 03:12 da manhã agora, resolvi começar mais um, mas vou tentar leva-lo a serio.
Mas um dos maiores motivos é pra ter onde me abrir, com quem falar, tenho ficado muito no meu mundinho fechado, e tenho evitado ao maximo falar com as pessoas, desistencia? as pessoas perderam a graça? não sei qual o motivo, mas sei que me deixei levar, e agora sinto essa necessidade de contar, ajudar, falar e mostrar.
Ainda na esperança de ser lida, e aprender muito também.  Uma pequena explicação do nome do blog, eu adoro o idioma francês, então Mon "meu ou minha" Petit "pequeno(a)" biló ...bom biló é meu apelido de infância! Coisa de mãe e tias =P
E assim eu abro a janela do meu mundinho fechado para essa experiência!!!

Um pouquinho do que falarei aqui...músicas, livros, viagens, maquiagens e filmes, acredito que a maioria das pessoas também gostem desses mesmos assuntos. Porque eu AMO! <3
Boa Noite!!!  (Não que eu esteja com sono, eu adoraria estar, mas é o que desejo a quem estiver lendo) uma lambida no pulmão também, beijos são muito mainstream. XD